網紅的藏寶箱開工了，年後是否準備好好面對現實了嗎？～😎
出來吃...是要還的....！🥲
除了收心之外，身材也要回歸！
今天Q老師受南山人壽邀請，來跟大家分享如何年後快速甩肉，找回原來的自己💪
💡主題：年後甩肉大作戰！找回你的苗條身材
大綱：
1、 『春節症候群』─你是不是也中了呢？
2、 年節五大「吃」肥因素
3、 年菜、零食熱量知多少?
4、 甩肉密技，讓你快速回復苗條身材
👩🏫這次很開心來分享，大家都很活潑，還有主動出來示範的同仁，真的很棒！也希望大家今天都有收穫喔！🤗
若有任何講座邀約需求，歡迎來信詢問～😊
📪saiyukimou@gmail.com
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